Caída de pelo

El estrés puede causar pérdida de cabello a través de una de dos condiciones: efluvio telógeno, lo que provoca la perdida del pelo del cuero cabelludo mediante la prevención de los folículos pilosos de crecimiento del cabello o, en casos más severos, la alopecia areata, que se produce cuando los glóbulos blancos comienzan a atacar el folículo piloso.

Si usted está experimentando pérdida de cabello como consecuencia de la tensión, entonces la mejor cosa que puede hacer es reducir el estrés que está experimentando. Esto no siempre es fácil, y puede ser mucho más difícil cuando se da cuenta que está perdiendo el cabello en la parte superior de la cabeza. Pero la caída del cabello se corregirá una vez que el estrés se ha aliviado. Hay algunas cosas que usted puede hacer para ayudar a manejar su estrés.

El ejercicio diario por al menos 30 minutos es recomendable. El ejercicio libera endorfinas, una sustancia química en el cuerpo que el cerebro produce con el fin de controlar el dolor. Estas endorfinas pueden hacerle entrar en un estado de euforia. El ejercicio y estiramiento también pueden ayudar a relajar los músculos y aliviar la tensión causada por el estrés.

Duerma un mínimo de 8 horas diarias. Si no puede dormir 8 horas durante la noche, tómese una hora de siesta durante el día, esto le ayudara a aliviar el estrés.

Caída del cabello después del embarazo

La caída del cabello después del embarazo es una ocurrencia muy común. Como es una preocupación más, especialmente con las preocupaciones de tener un nuevo bebé, la pérdida de cabello es simplemente lo que indica que su pelo crece lento pero seguro a su estado normal.

Hay dos fases de crecimiento del pelo que tenemos que tener en cuenta cuando se mira en la pérdida del cabello después del embarazo.

Hay un período de crecimiento que puede durar de 4 años a 7 años. Esto se llama la fase “anágena” en la que el pelo crece aproximadamente 1.2 cm por mes.

Después de cada período de crecimiento, hay una fase de reposo que se conoce como la fase “telógena”. Este período del ciclo de crecimiento del pelo tiene una duración de 3-4 meses por lo general, con lo cual la fase de crecimiento marca el comienzo de un nuevo ciclo.

En condiciones normales, es normal perder hasta 100 pelos por día.

Por supuesto que no todos los folículos entran en este estado o periodo de crecimiento al mismo tiempo. Para mantener el crecimiento del pelo en un equilibrio y bajo control, mientras que algunos folículos están en un período de crecimiento, los demás están en reposo.

La situación hormonal en el cuerpo de una mujer mientras está embarazada es mantener el pelo en una fase de fuerte crecimiento. Mas información en pisocu sobre el embarazo.

Caída de pelo después de una cirugía

Todo el mundo experimenta la pérdida de cabello a diario. La pérdida normal del cabello es casi imperceptible, que asciende a menos de 100 pelos por día. Sin embargo, el estrés de una cirugía mayor puede provocar la pérdida del cabello hasta tres veces más en hombres y mujeres. Es la manera del cuerpo de reaccionar ante el trauma de la operación.

Durante un ciclo de crecimiento normal del cabello, el cabello crece, entonces entra en un reposo o “telógeno” y finalmente se desprende. De acuerdo a la Escuela Americana de de Dermatología, el “efluvio telógeno” es un término usado para describir el pelo que se ha apresurado en el estado de reposo después de que el cuerpo sufre un shock debido a una cirugía mayor. Como los recursos son redirigidos a ayudar curar el área quirúrgica afectada, el cuerpo temporalmente detiene la producción de pelo, porque no es necesario para la supervivencia.

El efluvio telógeno relacionado con la cirugía se puede distinguir de otras formas de pérdida del pelo en varias maneras. Las personas suelen comenzar a notar la pérdida de cabello dos o tres meses después de la cirugía. La caída del cabello después de la cirugía es uniforme, notable en el cuero cabelludo, pero nunca excesiva como para causar una calvicie completa.